Prażone orzechy laskowe niesolone. (100g)

Chrupiące, pyszne, świeżo prażone orzechy laskowe. Wspaniały starożytny grecki owoc o doskonałych właściwościach odżywczych. Są bogate w składniki odżywcze, białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Dokładniej, w orzechach laskowych znajdziemy witaminy B6, E, kwas foliowy, żelazo, fosfor, potas i cynk. Ponadto są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9.

Ponadto, jak większość owoców, są bogate w przeciwutleniacze. Orzechy laskowe to rodzima odmiana, którą można znaleźć w większości greckich gór. • Łatwo przygotuj domową pralinę z orzechów laskowych

• Wzbogać nią sałatki lub jogurt.

• Przygotuj własne batony zbożowe w połączeniu z innymi owocami.

• Migdały, orzechy włoskie i orzechy laskowe to najlepsze składniki Twoich słodkości.

• Spróbuj przygotować własne czekoladki nadziewane z najczystszych składników. Wskazówki!

Aby zachować świeżość orzechów, wybieraj zacienione i chłodne miejsca. Aby przedłużyć ich świeżość, przechowuj je w szklanych słoikach.